Τρίτη 1 Μαρτίου 2016

lucid dreams

Όνειρο είναι η βίωση μίας σειράς εικόνων,

ήχων ή άλλων αισθήσεων,

ιδεών, συναισθημάτων και μορφών
που ενδεχομένως δημιουργούν

μια, συνήθως αλλοπρόσαλλη, «ιστορία»
κατά τη διάρκεια του ύπνου

κατά τη φάση REM
( Ο ύπνος REM (Rapid Eye Movement)

γνωστός και ως ύπνος
γρήγορων κινήσεων των ματιών)

Το περιεχόμενο των ονείρων

δεν έχει συνήθως τη λογική αλληλουχία

της φυσικής πραγματικότητας
και είναι πέρα από τον συνειδητό έλεγχο

αυτού που το βιώνει.
Η εξαίρεση σ' αυτό είναι γνωστή

ως συνειδητό όνειρο,
κατά το οποίο το άτομο συνειδητοποιεί

ότι ονειρεύεται και συχνά είναι σε θέση

να αλλάξει το ονειρικό του περιβάλλον
και να ασκήσει έλεγχο σε

διάφορες πτυχές του ονειρικού περιεχομένου.

Η ονειροπόληση είναι η κατάσταση
της συνειδήσεως κατά την οποία

το άτομο κυριαρχείται από σκέψεις που,
όπως και στα όνειρα,

είναι χωρίς λογική και δεν καθορίζονται
από τα τρέχοντα δεδομένα

της αντικειμενικής πραγματικότητας
και εξαρτώνται κυρίως

από τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου.

Βασικό χαρακτηριστικό της φυσιολογικής
ονειροπολήσεως είναι ότι δεν καταργεί
την συνείδηση του έξω κόσμου,
αλλ' απλώς την μειώνει.

Τον όρο «lucid dreams» τον οφείλουμε
στον ολλανδό ψυχίατρο

F.W. Frederik van Eeden και στο μυθιστόρημά του
( The bride of dreams.)

Κατώφλι για το lucid dream, λένε
, είναι η «προσυνειδητή φάση»

όπου το υποκείμενο αρχίζει να υποψιάζεται
ότι «ίσως» ονειρεύεται.

Η εξοικείωση με αυτή την
προκαταρκτική φάση ανοίγει

τις πύλες για την πλήρη συνειδητοποίηση.

«Έχω ένα όνειρο, ότι μία μέρα
τα 4 μικρά παιδιά μου θα ζήσουν
σε μια χώρα όπου δεν θα κρίνονται
από το χρώμα του δέρματός τους,
αλλά από το χαρακτήρα τους»,

είναι η περίφημη φράση του Μάρτιν Λούθερ Κινγκ
κατά την ομιλία τουσε 250 χιλιάδες ανθρώπους
στην Ουάσιγκτον στις 28 Αυγούστου 1963....